Les genévriers
En aromathérapie, il existe deux huiles essentielles de genévrier. Celle de genévrier commun (Juniperus communis) qui est improprement appelé “genièvre” dont on distille les baies ou les rameaux. Ses fruits sont connus pour donner un goût particulier à la choucroute qu’ils permettent de digérer et de conserver. Il pousse communément en France. Mais aussi, celle de genévrier de Virginie, originaire des Etats Unis d’Amérique, dont le nom latin est Juniperus virginiana et dont on distille le bois. Ces deux arbustes appartiennent à la famille des Cupressaceae comme le cyprès toujours vert ou cyprès de Provence (Cupressus sempervirens).
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L’huile essentielle de genévrier commun
L’huile essentielle de rameaux à baies de genévrier commun contient environ 60 % de monoterpènes avec notamment une quantité importante d’α-pinène et 25 % de sesquiterpènes ainsi que quelques monoterpènols dont du 4-terpinéol. Cette composition lui confère des propriétés diurétiques intéressantes car elle favorise l’élimination des toxines comme notamment l’acide urique. Elle est aussi anti-lithiasique biliaire et rénale ce qui signifie qu’elle empêche l’apparition de calculs au niveau de la vésicule biliaire et des reins.
L’huile essentielle de genévrier de Virginie
L’huile essentielle de bois de genévrier de Virginie contient environ 70 % de sesquiterpènes et 30% de sesquiterpénols dont du cédrol. Cette composition lui confère des propriétés décongestionnantes veineuses importantes comme celles de cyprès et de lentisque pistachier. Elle est veinotonique et anti-inflammatoire. Toutefois, à cause de la présence de cédrol elle sera déconseillée aux personnes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancers hormono-dépendants.
Quand et comment les utiliser
En aromathérapie, le genévrier commun est conseillé pour soutenir la digestion au niveau de l’estomac et de l’intestin car elle est antiputride et anti-fermentaire. On pourrait presque dire qu’elle rééquilibre la flore en cas de dysbiose. Elle est aussi intéressante en cas de faiblesse hépatique mais aussi d’affections rhumatismales notamment de goutte car elle permet un bon drainage. Au vu de ces différents aspects, je conseillerais davantage de le prendre sous la forme d’hydrolat, par voie orale, que d’huile essentielle. Il en est de même pour le genévrier de Virginie avec son activité anti-inflammatoire et décongestionnante veineuse intéressante en cas d’insuffisance veineuse.
La nature est bien faîte !
L’huile essentielle de rameaux à baies de genévrier commun peut être utilisée comme décongestionnante prostatique quand celle de cyprès est contre indiquée car elle ne possède aucune activité hormon-like. Toutefois, les deux huiles essentielles de genévrier étant drainantes seront déconseillées en cas d’insuffisance rénale. Comme je vous l’ai dit précédemment, les genévriers seront très intéressants pris par voie orale, sous forme d’hydrolats, pour entrainer et éliminer les toxines. Ils sont considérés comme les gardiens de l’identité !
Je vous adresse toute ma chaleureuse bienveillance et vous dis, cher(e)s ami(e)s des plantes, à très bientôt !
Dr Pascale Gélis Imbert – L’Actu au naturel
4 Commentaires
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Que pensez-vous d’une detox de moitié moitié d’hydrolat de genévrier et d’hydrolat de romarin périodiquement ???
Bonjour Lamri, c’est une excellent idée ! Toutefois préférez des cures de 21 jours en février et en septembre.
Je vous souhaite une agréable journée.
Pascale GI
bonjour Pascale,
l’hydrolat de genèvrier commun combiné à celui de cyprès est il vraiment contre indiqué pour les personnes ayant eu un cancer hormone dépendant, pour lutter contre l’oedème? , si oui avez vous une combinaison similaire non nocive permettant de lutter contre l’oedème ? svp merci
céline
Bonjour Céline, je vous remercie pour votre question pertinente. Les hydrolats contiennent 3 à 5% d’huile essentielle, c’est peu, surtout quand on en prends 2 à 3 càs par jour pendant 21 jours. Ils n’ont donc pas d’activité oestrogen-like et ne sont pas contre indiqués pour les personnes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancers hormonaux dépendants.
Je vous souhaite une agréable journée.
Pascale GI