Une période marquante
Cher(e)s ami(e)s, bonjour, je suis très heureuse de vous retrouver après ce petit intermède nécessaire et salutaire. Comme je vous le disais en juillet, la fatigue, le travail, un peu de stress ont eu raison de moi et de ma passion pour mon métier. J’ai donc fait une pause bénéfique durant laquelle je me suis octroyée du temps pour élaborer mes cours pour le Diplôme Universitaire (DU) de phytothérapie et d’aromathérapie que j’ai créé à la faculté de médecine de Nice et dont je suis la responsable. Vous connaissez mon goût pour l’écriture ; j’en ai profité pour écrire trois livres qui sortiront en 2021 et 2022. Il était, maintenant, grand temps de reprendre mes échanges avec vous ; je les apprécie car ils m’enrichissent.
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L’isolement
La période que nous vivons marquera nos esprits à jamais. Elle laissera une empreinte indélébile surtout chez les plus jeunes. La crise d’urgence sanitaire affublée de « l’état d’alerte attentat » a une incidence directe sur notre vie quotidienne et entraine des désordres physiques et psycho-émotionnels chez tout un chacun. Les activités sportives, culturelles et sociales nous sont désormais interdites pour le bien de tous. Toutefois, rappelons que ces mêmes activités permettent d’acquérir un état d’équilibre psychique salutaire à notre santé. Je pense aussi à tous les petits commerces, aux restaurants, aux bars et aux cafés qui font de nos villes des lieux conviviaux où il fait bon vivre. Bon nombre d’entre eux fermeront, définitivement, leurs portes ne pouvant supporter, d’un point de vue financier, l’arrêt de leur activité. Qu’en sera-t-il de nos villes et de nos villages dès 2021 ? Des espaces vides, sans âmes ? Le confinement s’imposera alors à nous, naturellement et définitivement, puisque nous n’aurons plus d’endroits où nous retrouver. Sommes-nous en train de créer une société isolationniste ? Le remède serait pire que le mal !
Des plantes pour nous aider
En attendant des jours meilleurs, pensez à soutenir votre système nerveux mis à rude épreuve. D’autant plus que son lien avec le système immunitaire est désormais prouvé scientifiquement. Les personnes stressées, anxieuses, angoissées, sont plus sujettes aux infections bactériennes, virales et mycosiques que celles qui sont détendues et apaisées. De merveilleuses plantes comme la passiflore (Passiflora incarnata), la valériane (Valeriana officinalis), l’aubépine (Crataegus oxyacantha), la marjolaine (Origanum majorana) ou encore la mélisse (Melissa officinalis) excellent dans ce domaine sans avoir les effets secondaires des anxiolytiques de synthèse. Sans oublier, toutes les plantes adaptogènes comme le ginseng (Panax ginseng), l’éleuthérocoque (Eleutherococcus senticocus) ou la schisandre (Schisandra chinensis) qui soutiennent l’organisme dans son entièreté.
Des huiles essentielles pour nous soutenir
En olfactothérapie, nombreuses sont les essences et les huiles essentielles qui apaisent notre système nerveux qu’elles influencent de manière directe comme l’essence de mandarine (Citrus reticulata) ou de bergamote (Citrus bergamia), l’huile essentielle de petit grain bigarade ou de Néroli (Citrus aurantium), de lavande vraie (Lavandula angustifolia) ou d’ylang ylang (Cananga odorata) qui invite au voyage et nous libère de toute entrave. Déposez une goutte à l’intérieur de vos poignets, frottez-les l’un contre l’autre, formez une tente avec vos deux mains jointes, comme une prière ou un remerciement, et inspirez la fragrance qui s’en dégage.
A très bientôt !
Je vous dis, donc, à très bientôt ! Nous avons tellement besoin de rester connectés à notre être profond, aux ceux qui nous sont chers, à la nature qui entoure, à la société même si ce lien n’est, pour l’instant, que virtuel ! Prenez bien soin de vous et de vos proches grâce aux plantes et aux huile essentielles ; elles vous apporteront tout le réconfort que vous méritez !
Je vous souhaite une agréable journée et vous adresse toute ma chaleureuse bienveillance ! Cher(e)s ami(e)s des plantes, à très bientôt !
Dr Pascale Gélis Imbert – L’Actu au naturel
22 Commentaires
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L’aloe
L’aloe est une succulente qui a su s’adapter à des conditions extrêmes. Il recèle en son sein deux “tissus” aux vertus pratiquement opposées !
La bourrache
La bourrache est une plante qui recèle de nombreux mystères. Aller à sa rencontre, c’est découvrir une des merveilles de la nature !
Les HE en diffusion
La diffusion est la méthode la plus simple pour rencontrer les essences et les huiles essentielles. Elle est le premier pas à faire en aromathérapie !
L’HE d’eucalyptus citronné
L’huile essentielle d’eucalyptus citronné est une grande anti-inflammatoire à utiliser, en toute sécurité, pour soulager de nombreuses affections.
L’hybridation
L’hybridation est un phénomène normal dans la nature. Serait-elle une solution à de nombreux maux médicaux et écologiques ?
Les genévriers
Les huiles essentielles de genévriers ne sont certainement pas appréciées à leur juste valeur. Pourtant elles méritent qu’on s’y intéresse.
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Très contente de vous retrouver enfin chère Pascale
Merci pour vos précieux conseils
Prenez bien soin de vous
A très bientôt
Merci beaucoup Dominique ! Très heureuse d’avoir un petit message de votre part ! Je vous embrasse
Bonsoir Pascale!!!!!
Je suis ravie d’avoir de tes nouvelles!!! Tu as été bien inspiré pendant cette période me semble t il!!!! Hâte de découvrir les fruits de ton travail !
Bon week-end .
véronique
Merci Véronique ! Ce fut une période fructueuse 😉 malgré tout ! A très bientôt ! Je t’embrasse
Bonsoir
Contente de vous retrouver.Après un repos bien mérité.
A très bientôt
Très bon week end malgré tout.
Merci Florence, heureuse d’avoir de gentils messages ;-). Belle soirée.
Bonsoir Pascale, vous nous avez manqué. Ravie de vous lire à nouveau. Prenez soin de vous.
Merci Evelyne, c’est vraiment très gentil. Je vous souhaite une agréable soirée.
votre retour nous fait du bien. Bonne santé à vous et bon courage
Merci Monique, tous vos messages me font aussi beaucoup de bien. Belle soirée et bon week-end
Oh joie à vous retrouver ! Merci pour vos précieux conseils .
Restons unis , « etre en lien c’est exister »
Merci beaucoup Monica, vous avez raison Monica, rien ne remplace les échanges. Je vous souhaite un agréable weekend.
merci pour ces conseils et le partage de votre ressenti sur cette drôle de période.
Merci beaucoup. Bon week-end et à très bientôt !
Bonjour Pascale
Heureuse de te retrouver après tant d’années ( nous étions dans la même promo de Pharma à Montpellier !).
Prends soin de toi…
Bonjour Isabelle, c’est vrai mais c’est extraordinaire. Dis m’en davantage, que deviens-tu ? A très bientôt ! Bises
Très heureuse de vouS retrouver en cette période
Peut être verrons nous un jour le bout du tunnel ?
Il faut l’espérer
Portez vous bien
Christine
Merci Christine, gardons espoir d’une prise de conscience réelle et profonde. Je vous souhaite une très belle journée.
bien content de vous retrouver cette periodee sans vos conseils m’a parue longue
merci encore bonne sante
Bonjour André, c’est très gentil ! Je reviens… pour de vrai ! 😉
Belle journée.
Pascale GI
Bonsoir Chère Docteur ,
Si contente de vous retrouver et surtout faites bien attention à vous , en prenant également du temps pour vous !!
Je partage vos sentiments et vos idées . MERCI
Merci Françoise, au plaisir de vous revoir !
Pascale GI